Mag.a Laura Ilić
Psychologische Beratung

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• Gesunden Umgang mit Leistungsdruck
  Unterstützung bei schulischem und beruflichem Stress sowie dem Gefühl, ständig funktionieren zu müssen

• Bewusstwerden und Verändern von erlernten Kompensationsstrategien

• Social Media & Selbstbild
  Reflexion des eigenen Medienkonsums und Stärkung eines gesunden Selbstwertgefühls

• Prüfungsangst & Stressbewältigung
  Entwicklung individueller Strategien für mehr Gelassenheit und Sicherheit in Prüfungssituationen, Panikattacken, Stressmanagement

• Beziehungsthemen
  Begleitung bei Konflikten in Freundschaften, Partnerschaften oder innerhalb der Familie, Mental Load, Kinderwunsch, Geburt, Wechsel

• Emotionale Stabilität & Selbstregulation
  Förderung von Achtsamkeit, Resilienz und einem bewussten Umgang mit den eigenen Bedürfnissen

      Emotionen annehmen, einordnen und damit richtig umgehen

• Mama werden - Mama sein. Einerseits verlauft eine Geburt selten nach den eigenen Vorstellungen und ist immer ein einschneidendes Erlebnis. Daher biete ich den Rahmen das Ereignis nochmal gemeinsam anzuschauen, zu verarbeiten und sich damit zu versöhnen. Außerdem kommt mit der neuen Rolle so ziemlich Alles durcheinander und man muss sich selbst und auch die Partnerschaft wieder neu finden und definieren. Dabei unterstütze und begleite ich gerne. Natürlich sind bei den Beratungen für Mamas auch die Babys herzlich Willkommen!

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      Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, freue ich          mich über Ihre Anfrage.